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ヘルシー&シンプルライフ

ジャンクな食べ物ともさようなら。物ばかり置かれた部屋にいるのももうイヤ・・・。目指すはヘルシー&シンプルライフ。最終ゴールはトランク2個くらいでの生活。

 

由来の確かな食物を!

食べ物の安全について
最近気になってしまいます。

例えば、私はトランス脂肪酸を摂取したくないのですが
お菓子などに本当に入っていないか

魚をよく食べるのですが
きれいは海域から採れたものなのか

安全な食品であることを
しっかり証明した食品を摂りたいと思います。
第三者による認証制度ってあるのでしょうか。。。

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