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ヘルシー&シンプルライフ

ジャンクな食べ物ともさようなら。物ばかり置かれた部屋にいるのももうイヤ・・・。目指すはヘルシー&シンプルライフ。最終ゴールはトランク2個くらいでの生活。

 

過去ログページ

木のある暮らし・・・

最近本当に
「木を使おう」といったキャンペーンやら
雑誌の特集を目にするようになりました。

日本の木の良さを見直そうといった類のもの。

例えばこのサイト。
木のあるくらし

この背景には
日本の森林・林業が荒廃しつつあり
復活させるには、日本の木を
積極的に使う必要がある・・が
あるかと思います。

自分を振り返ってみて・・
今まで「ちょっと社会に貢献しよう」などと思って
フェアトレードの商品などを時に買っていたのですが

日本国内での社会課題(林業の問題)については
深く考えていなかったように思います。

林業が衰退すると
森林が荒れ、災害などにも繋がります。
日本は水が潤沢ともいいますが
森がその水を供給してくれているとも
聞きます(森林が雨水を保ち、浄化する)。

日本の森林に繋がるような
製品を買いたいなあと思いました。
友人へのちょっとした贈り物などに
いいのではないでしょうか。
木の製品。

また、木から抽出されたアロマも
いいなあと。
こちらです。

あっ
ここの製品のスマホケース、すごくいいですね!
木製です。
man & wood

アマゾンでも購入できますよ!



Elle Cafeのジュースプログラムでデトックス!!!

コールドプレスジュースプログラムという名だそうですが
とっても興味深々!
Elle Cafeのジュースプログラム!

説明のサイトはこちらなのですが
体のクレンズ(浄化)やデトックス(毒素排出)を目的とした
1日のプログラム。

その間、食事の代わりに特別なジュースを6本飲みます。
そのジュースがコールドプレスジュースといって
低温・低速でゆっくりと野菜と果物を圧搾。
パルプと呼ばれる不溶性食物繊維をほぼ取り除いたジュース。

なんと消費期限が製造後72時間!
酵素なども生きている状態で飲むことが必要とされているから・・なのです。

その6本の内訳ですが
 ・1本目~3本目 Greens  ケール、コリアンダー、きゅうりなどグリーンを中心としたブレンド。
 ・4本目 Flash         身体の中から温かく。発汗を促すブレンド。
 ・5本目 Healing オメガ3たっぷり!チアシード入りの甘酸っぱくリラックス効果もあるブレンド。
 ・6本目 Sweet        アーモンドミルクベースの〆にぴったりなブレンド。
それぞれ300mlで、6本セットで5700円(税別)

コールドプレスジュースのそれぞれについては
こちらの通り。

で、肝心の入手方法です。
予約が11/11(火)からで
上記の通り、フレッシュであることが重要ということから
Elle Cafeの六本木ヒルズ店での
予約・受け取りになるそうです。

23:00まで開いているようなので
首都圏にお勤めであれば
仕事帰りに行けるところがせめてもの救い。

フレッシュジュース・・・。
酵素などもしばらく活かせておける
方法ってないのでしょうか。
そうすればオンラインでも購入できますよね。

酵素ドリンクの保管方法という
記事も参考になりそうですね。

関連する本として買いたいもの・・
表紙が綺麗・・・。
自分でジュースを作れば
新鮮さが保たれる・・のでしょうね!


飲むだけで痩せる!  ジュースクレンズ・ダイエット

飲むだけで痩せる! ジュースクレンズ・ダイエット

  • 作者: マミ・キーナン
  • 出版社/メーカー: マガジンハウス
  • 発売日: 2014/08/28
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)



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