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ヘルシー&シンプルライフ

ジャンクな食べ物ともさようなら。物ばかり置かれた部屋にいるのももうイヤ・・・。目指すはヘルシー&シンプルライフ。最終ゴールはトランク2個くらいでの生活。

 

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何を美しいと思うか・・・

何を美しいと思うか・・
それはもう、その人がどう生きてきたか
示すもののような気がします。

だから
自分が好きなものを列挙するのは
はずかしいように思うときもあります。

今日手にした
建築家 坂 茂さんが書かれた本
「坂 茂の 家の作り方

この方の思われている美しさと
私が求めている美しさの
波動が似ているように思います。

シンプル
心地よい空間。
拡がりがあって
光と風が流れていく空間。

坂さんは
自由な方で
そしてとても深く考える方なのでしょう。
そうやって新しいものを生み出せる方なのでしょう。

私の心を研ぎ澄ませてくれた本です。




アンチエイジングレストラン TI.CAFEに行くべし

ヘルシー&シンプルライフ
何を食べるかというのはとても大切。

あまり私は飲み会などに出ないのですが
(飲めないし、あまり食べないので)
ここなら絶対に行きたいなあというお店を見つけました。

アンチエイジングレストラン TI CAFE!

場所は表参道。
A3出口から徒歩2分。
メニューはアンチエイジングがテーマなので
和洋中折衷。

メニューの一例は・・・
医師が考えた薬膳火鍋
活きた酵素を使用した抗酸化サラダ
地鶏とこだわり野菜の薬膳味噌トマト煮
全粒粉の抗糖化パスタを使用した生うにと白、緑色アスパラのクリームソース
代謝改善オードブル

もうこれは行くしかないでしょう!

宴会プラン(パーティープランといったほうが適切かもしれません)も
飲み放題つき5,000円~
とてもリーズナブル!!

今度お友達と
「お互いの誕生日会」を開くので
行く予定です。

お薦めです!!

薬膳で毒だし・・・しなくちゃということで
本のお薦めはこちらです。


薬膳で楽しむ毒出しごはん

薬膳で楽しむ毒出しごはん

  • 作者: 青山 有紀
  • 出版社/メーカー: マイナビ
  • 発売日: 2012/10/31
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)



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